✨✔️ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ! ✨
📌📌📌Так как активно идёт набор на аквааэробику ,мы открываем запись в новые группы на вторник и четверг 📌📌📌
Если вы не знаете как привести свое тело в форму или улучшить здоровье приглашаю Вас на занятия акваэробикой – невероятно полезный вид тренировок!💪🐬
☝️Главной пользой от занятий акваэробикой является улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы, увеличивается сила и объем сердечной мышцы, улучшается отток венозной крови.
✔️Занятия аквааэробикой подвластны даже тем, кто не умеет плавать, ведь все упражнения выполняются в воде со специальным поддерживающим поясом.
✔️Акваэробика способствуют снижению веса. Доказано, что занятия в воде значительно ускоряют обмен веществ в организме. Метаболизм работает на максимуме, клетки обогащаются кислородом, который и обеспечивает сжигание жира.
✔️Ещё одним из преимуществ тренировок в воде является щадящая нагрузка на суставы. Риск их травмировать сведен к нулю, а это очень важно для пожилых людей, а также лиц, страдающих ожирением, и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
📝 Записаться и узнать все подробности Вы можете по телефону +7 904 551-69-51 или ЛС у администраторов Юлии и Марии
